Σερενόα καρποί

Λατινικό όνομα: Serenoa repens

Άλλα ονόματα: σάο παλμέτο

Μέρος που χρησιμοποιείται: φρούτο

Επηρεάζει: το αναπαραγωγικό σύστημα, ουροποιητικό σύστημα

Προφυλάξεις: αναφέρονται σε λίγες σπάνιες περιπτώσεις στομαχικά προβλήματα

Περιγραφή: Είναι ένα τονωτικό βότανο, ιδιαίτερα ευεργετικό για τον αδένα του προστάτη και του ουροποιητικού συστήματος. Αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει αποτελεσματική μείωση της συχνότητας της νυκτερινής ούρησης. Λαμβάνεται ως θεραπεία για την καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, με συμπτώματα όπως η καύση ή ελλιπή ούρηση και μειωμένη ροή. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για χρόνιες καταστάσεις, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Συχνά θεωρείται ένα καλό τονωτικό για τη σεξουαλική  απόδωση για άνδρες και γυναίκες.

Αφέψημα: 1 φλιτζάνι 2-3 φορές  καθημερινά