Ροδιόλα ρίζα σκόνη

Λατινική ονομασία: Rhodiola rosea

Άλλα ονόματα: Χρυσή ρίζα, Ρίζα τριαντάφυλλου

Μέρος που χρησιμοποιείται: ρίζα

Επηρεάζει: ανοσοποιητικό σύστημα, νευρικό σύστημα

Περιγραφή: Η ροδιόλα έχει αγχολυτικές ιδιότητες, βελτιώνει την πνευματική αλλά και τη φυσική απόδοση. Επιδρά θετικά στο νευρικό σύστημα αυξάνοντας τη διάρκεια της αυτοσυγκέντρωσης, τη μνήμη, τη δύναμη και την κινητικότητα του ανθρωπίνου σώματος, βελτιώνοντας την πνευματική ικανότητα και κυρίως ενισχύοντας την απόδοση στην εργασία. Ανακουφίζει από το στρες, αυτό οφείλεται ενδεχομένως στην ιδιότητά της να αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και της ντοπαμίνης.