(4,50 € 50 γρ)
Aποξηραμένη ελληνική φράουλα χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά ή ζάχαρη! Μια καλή εναλλακτική λύση για όλο τον χρόνο. για χρήση στη ζαχαροπλαστική. Μπορούμε να τις αποθηκεύσουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας και να τις χρησιμοποιήσουμε ανά πάσα στιγμή. Η διαδικασία ενυδάτωσης δεν είναι απαραίτητη. Βρίσκει εφαρμογή σε κέικ, κρέμες και ως προσθήκη στο γάλα ή το γιαούρτι, στα flakes, ροφήματα, smoothie bowls και ιδιαίτερα στην ζαχαροπλαστική. Έχει πλούσια γεύση, χρώμα και άρωμα.
Οι φράουλες έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Σκεφτείτε μόνο ότι ένα φλιτζάνι την ημέρα, που αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες, παρέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Επιπλέον, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε πηκτίνη, η οποία ως διαλυτή ίνα που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Οι φράουλες περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, επομένως θεωρούνται κυρίως τροφή για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Επίσης είναι πλούσιες σε ιώδιο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
Aποξηραμένη ελληνική φράουλα χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά ή ζάχαρη! Μια καλή εναλλακτική λύση για όλο τον χρόνο. για χρήση στη ζαχαροπλαστική. Μπορούμε να τις αποθηκεύσουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας και να τις χρησιμοποιήσουμε ανά πάσα στιγμή. Η διαδικασία ενυδάτωσης δεν είναι απαραίτητη. Βρίσκει εφαρμογή σε κέικ, κρέμες και ως προσθήκη στο γάλα ή το γιαούρτι, στα flakes, ροφήματα, smoothie bowls και ιδιαίτερα στην ζαχαροπλαστική. Έχει πλούσια γεύση, χρώμα και άρωμα.
Οι φράουλες έχουν πλούσια αντιοξειδωτική δράση. Σκεφτείτε μόνο ότι ένα φλιτζάνι την ημέρα, που αντιστοιχεί σε 5-8 μεγάλες φράουλες, παρέχει περισσότερη βιταμίνη C από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Επιπλέον, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε πηκτίνη, η οποία ως διαλυτή ίνα που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Οι φράουλες περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, επομένως θεωρούνται κυρίως τροφή για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Επίσης είναι πλούσιες σε ιώδιο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
Η φράουλα περιέχει πολύ νερό (περίπου 90%), το οποίο είναι πολύ ευεργετικό για την καλή λειτουργία του ουροποιητικού μας συστήματος. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Β και C και περιέχει σημαντικές ποσότητες μαγγανίου, καλίου, σιδήρου και φυτικών ινών, ενώ η θερμιδική του αξία είναι χαμηλή. Τα 100 γρ. οι φράουλες έχουν λιγότερες από 30 θερμίδες.
Έχει αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοτονωτικές ιδιότητες, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φαινόλες (κυρίως ανθοκυανίνες, που της δίνουν το κόκκινο χρώμα) και βιταμίνες Α και C, ενώ περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες γνωστές για τις ευεργετικά αποτελέσματα. όραμα.
Οι φράουλες, πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο, βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης που προκαλείται από την αυξημένη πρόσληψη νατρίου και διάφορους άλλους παράγοντες κινδύνου. Το κάλιο δρα ως αγγειοδιασταλτικό, που σημαίνει ότι μειώνει την υπέρταση και την ακαμψία των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων. Έτσι, μειώνει την αρτηριακή πίεση και διευκολύνει τη ροή του αίματος.
Η φωτογραφία είναι ενδεικτική, είναι μικρότερα κομμάτια η φράουλα.
Σχετικά προϊόντα
grade Σχόλια (0)