κακάο nibs raw

Τα Cacao Nibs είναι σπασμένοι ακατέργαστοι καρποί κακάο.
Αποτελούν πλούσια πηγή σιδήρου και καλίου και περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού. Είναι επίσης πλούσια σε ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρο και κάλιο.

Τρόπος χρήσης: Δοκιμάστε τα μόνα τους, με κάποιο γλυκαντικό της αρεσκείας σας, ή προσθέστε τα σε μούσλι, δημητριακά, γιαούρτι, παγωτό, σπιτικές ωμές σοκολάτες κτλ.

Γνωστό για τις αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες, την αντιοξειδωτική του δράση, μειώνει την LDL χοληστερόλη,και τον κίνδυνο θρόμβωσης του αίματος. Μόλις 20 γρ σπόρων κακάο περιέχουν 3 έως 9 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σιδήρου, μαγγανίου, μαγνησίου και ψευδαργύρου. Τα φλαβονοειδή που περιέχοντα δρουν ως αντιοξειδωτ.ικά που βοηθούν στην πρόληψη των συστηματικών φλεγμονών. Βοηθά στη βελτίωση της πέψης, καθώς περιέχει φυτικές ίνες που καθορίζουν και ρυθμίζουν τη λειτουργία των εντέρων. Η βιταμίνη C τέλος τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Επιγραμματικά τα οφέλη του κακάο:

- Αντιοξειδωτικό

- Αντικαταθλιπτικό

- Βοηθά στην απώλεια βάρους

- Προάγει την καρδιαγγειακή υγεία

- Δίνει ενέργεια