Τενοντίτιδα

 Η τενοντίτιδα είναι φλεγμονή των τενόντων - δομές που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Προκαλείται συνήθως από υπερβολική άσκηση ή κόπωση και ακολουθείται από πόνο και δυσκολία στην κίνηση. Το μίγμα αυτό έχει αντιιμικροβιακή δράση- γιατί η φλεγμονή προκλήθηκε ως απόκριση το ανοσοποιητικό ενάντια σε κάποια μόλυνση από μικροοργανισμούς- επίσης έχει γενική παυσίπονη δράση. Χάρη στη μεγάλη του περιεκτικότητα σε διοξείδιο του πυριτίου βοηθά στην επούλωση τραυμάτων, έχει αντιφλεγμονώδη δράση ενώ διεγείρει την περιφερική κυκλοφορία με αποτέλεσμα να φθάνει περισσότερο αίμα και συνεπώς αντισώματα στο σημείο της φλεγμονής.

Έκχυμα, 10', 1 κουτ. γλυκού ανα φλιτζάνι, 3 φορές την ημέρα

Extra tip: αποφύγετε τροφές που παράγουν περίσσεια βλέννας όπως τα γαλακτοκομικά, η ζάχαρη, οι πατάτες, δημητριακά πλούσια σε γλουτένη.