Για Χαλάρωση και ηρεμία

Ένα άκρως λουλουδάτο ρόφημα με άνθη και αρωματικά φύλλα των πιο γνωστών μας ελληνικών βοτάνων και μοναδικό στόχο του να σας χαλαρώσει!

Με λεμονάτο άρωμα χάρη στην λουίζα και το μελοσσόχορτο αλλά και νότες μελιού από το δικό μας άγριας συλλογής τίλιο του Πηλίου.
Διώξτε την νευρικότητα, το άγχος, την αυπνία και την δυσπεψία. (προτείνεται και για όσους έχουν υψηλούς παλμούς).

Το μείγμα περιέχει φυσικά χαμομήλι, λουίζα, τίλιο, μελισσόχορτο, πασιφλώρα, βέρβενα και ελάχιστη λεβάντα.

Γιατί επιλέξαμε αυτά τα βότανα.
Ξεκινώντας με το χαμομήλι σαν ένα εξαιρετικό ήπιο ηρεμιστικό που συνεισφέρει τη χαλαρωτική του δράση σε κάθε συνδυασμό βοτάνων και έτσι χρησιμοποιείται για ανησυχία και αυπνία. Σε συνδυασμό με την λουίζα η οποία περιέχει Verbascoside (είναι ένα συστατικό του βοτάνου) έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση του άγχους. Η έγχυση μερικών φύλλων της σε ένα φλιτζάνι τσάι χαλαρώνει τους μύες και το νευρικό σύστημα, παράγοντας ένα έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Εδώ έρχεται το τίλιο ή αλλιώς φλαμούρι όπου εκτός της χαλαρωτικής δράσης προτείνεται και για την υπέρταση όταν αυτή συνδέεται με αρτηριοσκλήρωση και νευρική ένταση αλλά και για τις ημικρανίες. Παρόμοια δράση φαίνεται πως έχει και το μελισσόχορτο όπου ασκεί τονωτική επίδραση στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα μειώνοντας έτσι την πίεση του αίματος. Είναι ένα εξαιρετικό άφυσο βότανο που ανακουφίζει και το πεπτικό σύστημα και φημίζεται για τις αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες.
Η αγαπημένη μας ρολογιά ή πασιφλώρα έρχεται να ανακουφίσει από την αυπνία και τους νευρικούς πόνους λόγω του στρες. Η δράση της ενισχύεται από την παρουσία της Βερβένας ως νευροτωνοτικό, ηρεμιστικό και αντισπασμωδικό βότανο. Οι μικρές πινελιές της μωβ λεβάντας εκτός του χαλαρωτικού εξορισμού αρώματός της, βοηθά στους πονοκεφάλους, στην νευρική εξασθένηση του οργανισμού αλλά και στην κατάθλιψη σε όλες της μορφές της.

Η δοσολογία του μείγματος είναι 1 κουτ. Γλυκού για κάθε κούπα τσαγιού, με εκχύλιση 5-10 λεπτά. Προτιμήστε το μέσα στην ημέρα όταν υπάρχει έντονο στρες αλλά και σαν βοηθητικό για τον ύπνο τη νύχτα. Και αυτό το ρόφημα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν μείγμα για ένα χαλαρωτικό μπάνιο σε συνδυασμό με τα άλατα Epsom ή ακόμη και βάζοντας ένα πουγκάκι με το μείγμα κάτω από το μαξιλάρι σας. Το ήπιο άρωμά του και οι ιδιότητες των βοτάνων που περιέχονται θα σας βοηθήσει για έναν πιο γαλήνιο ύπνο με όμορφα όνειρα!